Женский климакс

Женский климакс.

Это довольно деликатная тема, о ней предпочитают вслух не говорить.

Зная течение климактерического периода, осложнения и методы профилактики можно довольно комфортно прожить в пожилом возрасте.

Физическое и психическое состояние при климаксе нарушают качество жизни. Страдания, которые могут сопровождать климактерический период, бывают довольно сильными.

Некоторые женщины стесняются обсуждать данный вопрос. Считают возрастные изменения в организме неизбежные и ничего нельзя сделать. Неверный подход.

Сегодня медицина располагает препаратами при помощи которых можно добиться довольно комфортного проживания.
Длительность жизни как женщин, так и у мужчин немного увеличивается. И самая главная цель, как сделать жизнь более комфортной.

Здоровье, его состояние при климаксе у женщин, значительно ухудшается после 40-45 лет. В это время начинает снижаться репродуктивная(детородная) функция.

Снижается гормональный фон. Появляются симптомы климакса и начинается старение организма.

Ранний женский климакс начинается после 40 лет. Женский организм при климаксе претерпевает значительные изменения. Признаки климакса могут быть разнообразными.
,
Увеличение продолжительности жизни предполагает активный образ жизни и активное долголетие. Доля людей пожилого возраста в России достигла 20,7%.

И самая главная задача «профилактировать» более поздние нарушения возникающие примерно через 5лет после начала климакса(менопаузы).

В этом периоде огромная вероятность развития ишемической болезни сердца, инсультов и нарушений.

Необходимо отметить, что климактерический период, это естественный процесс протекающий в организме женщины. Его разделяют на три этапа, которые плавно переходят один в другой.
Первые признаки менопаузы у женщин-проблемы с месячными.

ПРЕМЕНОПАУЗА. Месячные становятся нерегулярными, количество их дней может увеличиваться или уменьшаться. Отмечается угасание и детородной функции.
МЕНОПАУЗА. Когда у женщины в течение года нет менструальных выделений.
ПОСТМЕНОПАУЗА. Наступает после менопаузы, когда функционирование яичников прекращается полностью.

.

По данным д.м.н. проф. Хамошиной Н.Б.» у каждой 10 женщины с климактерическим синдромом наблюдается средне-тяжелое и тяжелое его течение.

Причем выраженность клинических проявлений с возрастом может сохраняться и даже нарастать. У каждой пятой приливы при климаксе могут сохранятся на после наступления менопаузы протяжении пяти лет и более.
Через 2-5 лет после менопаузы начинают прогрессировать симптомы-урогенитальные расстройства(цистит при климаксе). И наконец группа поздних нарушений, возникающие через 5 лет и более т.к. гипертония, нарушение мозгового кровообращения, инфаркты.

Ранние симптомы климакса;
— сосудистых проявлений(приливы жара, покраснение, потливость, повышение А/Д, головные боли.)
— психологическое состояние(недомогание, слабость, заторможенность, раздражительность, плохое настроение),
— костные изменения( появления остеопороза, ломкость и хрупкость костей и как следствие переломы костей.)
В дальнейшем появляются морщины, сухость кожи, ломкость волос, снижение тургора кожи и сексуальные расстройства.

Причины менопаузы у женщин.

Доказано, что данные расстройства являются показателем гормонального дефицита в организме эстрогенов. Необходим анализ крови на женские гормоны при климаксе.

Значительной проблемой для женщин, в период менопаузы, являются так называемые урогенитальные расстройства, которые значительно ухудшают жизнь женщин.

Инфекция попадает в мочевой пузырь через мочевыводящие пути-уретру(мочеиспускательный канал). У женщин мочеиспускательный канал намного короче, чем у мужчин. И как следствие инфекция быстрее поднимается выше. Женщины болеют воспалением мочевого пузыря(женский цистит) в пять раз чаще, чем мужчины.
90% всех инфекций урогенитального тракта вызывает кишечная палочка, которая из кишечника через гениталии попадает в уретру. Поэтому так важно долечивать цистит до конца. Также воспаления могут вызывать дрожжевые грибы (например, Candida). Не пролеченные во время климакса молочница, половые инфекции может закончиться проблемами с почками.

Урогенитальные расстройства проявляются в виде учащенного мочеиспускания, неудержание и недержание мочи, учащенное мочеиспускание днем и ночью. Сухость слизистой половых органов и частые обострения хронического рецидивирующего цистита, который плохо поддается лечению антимикробными препаратами.

Как облегчить состояние при климаксе? Какие женские гормоны нужны при климаксе?

,В лечении данных расстройств основная роль принадлежит гормональному лечению. В настоящее время специалистами применяется термин «менопаузальная гормональная терапия( МГТ). При климаксе применяют женские гормональные препараты. Гормональные таблетки.

Необходимо помочь женщине комфортно себя чувствовать от »здорового» детородного периода жизни, до самой старости.
И основной задачей является профилактика и лечение ранних расстройств и предотвратить наступление поздних, более поздних серьёзных осложнений, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, аритмии и нарушения мозгового кровообращения.

В случае, если у пациенток имеются противопоказания или «страх» перед гормональным лечением, допустимо применение других средств.

Препараты для улучшения состояния при климаксе есть.
Применяются растительные женские гормоны при климаксе. Лечение менопаузы у женщин проводят продуктами содержащие фитоэстрогены.
Фитоэстрогены-препараты растительного происхождения, близкие по своему строению к эстрогенам, которые вырабатываются в организме .

Какие травы заменяют женские гормоны при климаксе?

Травы содержащие женские гормоны при климаксе: сельдерей, петрушка, цитрусовые фрукты, горох, соя, овощи, а также салаты.

Клинически доказано, что фитоэстрогены не только уменьшают, но и устраняют сосудистые приливы(покраснение, чувство «жара», потливость и т.д.) и снижают возможность развития поздних осложнений. В результате лечения, также улучшается сон, нормализуется настроение и сердечный ритм.
Естественно принять необходимое количество фитоэстрогенов для лечения невозможно т.к. потребуется довольно большая порция растений.
Оптимальный прием в таблетированной форме и они поступают в организм сразу в активной форме.
Существуют негормональные женские препараты при климаксе- препараты «Менорил» и «Менорил плюс».

 Прием данных препаратов после консультации с врачом.
Многочисленными исследования показали, что при лечении урогенитальных расстройств, более эффективны местные формы эстрогенов в виде крема и свечей.
Проводимая антибактериальная терапия при лечении рецидивирующих инфекций мочевых путей, без применения эстрогенов, в большинстве случаев неэффективна.
Для специалистов интересен препарат «Овипол Клио» и применяется он по схеме.

Главным условием эффективного лечения является своевременное назначение препаратов.

А именно в пременопаузе, менопаузе и первые 2 года постменопаузы, когда начинаются изменения самочувствия, появление климактерических симптомов.
В данный период назначаемое лечение будет наиболее эффективно. Значительно минимизируется риск развития поздних осложнений.

Женский климакс и здоровье взаимосвязаны.
Своевременное начатое лечение и здоровый образ жизни, позволит женщине ЖИТЬ КОМФОРТНО. Улучшить качество жизни и оставаться активной в социальном плане.

Общие рекомендации при лечении климакса:
— рациональное, сбалансированное питание с большим количеством фруктов и овощей и обогащенное витаминами и микроэлементами;
— ежедневный прием молочных продуктов (творог, кефир, молоко и т.д.);
— ограничение жирных, острых и соленых продуктов;
— полностью исключить курение и алкоголь;
— занятие йогой , фитнесом, физкультурой или ежедневные прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде.
Женский климакс и питание. Читайте здесь… https://klimax-lux.ru/main/idealnyj-balans
Первое, что необходимо знать женщине в менопаузальный период-это необходимо обратиться к гинекологу за консультацией, который назначит препараты, сокращающих число приливов, нормализующих сон, снижающих повышенную раздражительность.