Валерий Пилипенко — врач-уролог с 45-летним стажем.
Содержание
содержание статьи
📖 Содержание книги.
- 1. Об авторе
- 2. Аннотация книги
- 3. Мужской климакс (андропауза)
- 4. Предстательная железа (простата)
- 5. Аденома простаты
- 6. Осложнения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (простаты)
- 7. Диагностика аденомы простаты — стандартная процедура
- 8. Лечение аденомы простаты
- 9. Хирургические методы лечения простаты
- 10. Послеоперационный период
- 11. Жизненная энергия. Как вырабатывается жизненная энергия в организме
- 12. Гиподинамия. Почему сидячий образ жизни опасен для мужчин 50+
- 13. Гиподинамия и андропауза. Два фактора, снижающие качество жизни
- 14. Стресс — неотъемлемая часть жизни
- 15. Целостное исцеление. Когда медитация становится частью лечения
- 16. Задержка дыхания — польза для организма
- 17. Чек-листы
- 18. Бонусы
- 19. Послесловие
- 20. Глоссарий
- 21. Источники и рекомендуемая литература
✅ ЧЕК-ЛИСТЫ
- Чек-лист №1: Как сохранить жизненную энергию и уровень тестостерона после 50+
- Чек-лист №2: 10 признаков, при которых срочно нужен уролог
- Чек-лист №3: Профилактика гиподинамии: что делать уже сейчас
- Чек-лист №4: Как подготовиться к сдаче анализа крови на ПСА
- Чек-лист №5: Восстановление после операции на простате
- Чек-лист №6: Что нужно знать перед биопсией простаты
- Чек-лист №7: Как подготовиться к трансректальному УЗИ простаты (ТРУЗИ)
- Чек-лист №8: Сколько воды нужно пить в день после 50 лет+
- Чек-лист №9: Как правильно делать упражнения для укрепления мышц тазового дна
- Чек-лист №10: Дыхательные практики
- Чек-лист №11: Задержка дыхания
- Чек-лист №12: Медитативная техника «Дыхание»
- Чек-лист №13: Принципы правильного и рационального питания
- Чек-лист №14: Витамины для мужчин после 50: какие действительно нужны, а какие — пустая трата денег
- Чек-лист №15: Мифы и правда об аденоме простаты
- Чек-лист №16: 7 правил здоровья простаты после 50+
- Чек-лист №17: Памятка для жены: как поддержать мужа
- Чек-лист №18: 30 наиболее часто задаваемых вопросов по аденоме простаты
🎁 БОНУСЫ
- Бонус 1: «Как быстро снять стресс и избежать выгорания»
- Бонус 2: «Как спать, чтобы просыпаться бодрым»
- Бонус 3: «Когда можно обойтись без операции при аденоме простаты»
- Бонус 4: Медитации для восстановления внутреннего равновесия
- Бонус 5: Гид по продуктам для поддержки простаты
- Бонус 6: Опросник IPSS (Международная шкала симптомов простаты)
📘 Книга «Аденома простаты: Что важно знать мужчинам 50+»
Теперь доступна в электронном формате (PDF).
В комплекте вы получите:
- Полную книгу (21 глава) в формате PDF.
- 18 практических чек-листов.
- Бонусы: медитации, гид по питанию, как снять стресс.
Это не просто книга. Это — ваша персональная карта понимания здоровья мужчины 50+. Вы — главный архитектор своего самочувствия.
Мгновенная доставка на email после оплаты • Без подписок
Важно при оплате: на платежной странице Номер счёта указывать не нужно — он заполняется автоматически.
Нажимая кнопку «Получить книгу», вы принимаете условия
Публичной оферты.
Важно: Информация в книге носит исключительно образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
Реклама. |
Положение о рекламе |
© Валерий Пилипенко, 2025. ИНН 742000054004 |
Контактная информация
