Когда к врачу — а когда можно подождать.
когда идти к урологу при аденоме простаты
  Когда идти к урологу при аденоме простаты? Жизнь после 40 — это не только опыт и мудрость, но и новые вызовы для здоровья. Многие мужчины впервые сталкиваются
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Упражнения Кегеля для мужчин: как делать и зачем они нужны?
кегеля
Упражнения Кегеля. Многие мужчины после 50 лет сталкиваются с проблемами мочеиспускания, снижением тонуса тазового дна или ухудшением контроля над мочевым пузырём. При этом мало кто знает, что простые
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Как понять анализы при аденоме простаты: расшифровка ПСА, УЗИ и шкалы IPSS.
ПСА
Многие мужчины после 50 лет сталкиваются с тревожными симптомами: частые позывы к мочеиспусканию, ослабление струи, ночные походы в туалет. Врач назначает анализы — ПСА, УЗИ простаты, анкету IPSS
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Книга «Аденома простаты: Что важно знать мужчинам 50+»
Книга аденома простаты. Что надо знать.
✅Введение: почему важно знать об аденоме простаты. После 50 лет многие мужчины сталкиваются с изменениями в работе мочеполовой системы. Частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью, ослабление струи, чувство
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Аденома простаты: что это и как с этим жить — советы уролога.
аденома простаты
  Появились частые походы в туалет, слабая струя мочи, ощущение неполного опорожнения? Не паникуйте. Я, как врач-уролог  скажу честно: аденома простаты — не приговор. Это естественное изменение, с
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Упражнение Кегеля.
упражнение кегеля
В медицине, упражнение Кегеля или гимнастику, называют по имени автора Кегеля А.Н., который предложил ее в 1948 году, при лечении некоторых расстройств мочеиспускания. «Мула Бандха» прием применяемый в
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Гиподинамия-снижение физической активности
Гиподинамия- это прямая дорога к быстрому старению и появлению большого количества заболеваний.
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью