Упражнение Кегеля.
упражнение кегеля
  В медицине, упражнение Кегеля или гимнастику, называют по имени автора Кегеля А.Н., который предложил ее в 1948 году, при лечении некоторых расстройств мочеиспускания. «Мула Бандха» прием применяемый
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Гиподинамия-снижение физической активности
Гиподинамия- это прямая дорога к быстрому старению и появлению большого количества заболеваний.
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью