Рожайте здоровых детей

Рожайте здоровых детей-этот призыв, как никогда актуален в настоящее время.

Статистика.

В 20017 году рожденных оказалось на 135,8 тыс.(!) меньше, чем умерших.
Демографический спад.
В репродуктивный возраст вступило поколение1990-х- немногочисленное и недостаточно здоровое.

Состояние здоровья детей и подростков:
— из 13,4 миллионов детей школьного возраста более половины-53 процента- имеют ослабленное здоровье;
— две трети детей в возрасте до 14лет имеют хронические заболевания;
— лишь 10 процентов выпускников общеобразовательных школ могут быть отнесены к числу здоровых,
Если в 2014 году на 100 тысяч детского населения страны приходилось 1108,4 случая заболевания,
то в 2017 году этот показатель достиг уже 125,9 случая. Данные Минздрава РФ.
Ежегодно в РФ около 500тыс. детей рождаются больными(каждый третий новорожденный), а каждый пятый из них-недоношенный.
Ежегодно рождается на свет до 30 тыс. новорожденных с пороками развития.

Прочитав статистику хочется сказать; родители рожайте здоровых детей!

Когда начинать заботиться о здоровье ребенка ? Ответ один-до рождения.

Вопросы, которая должна задать себе каждые женщина и мужчина следующее:
1. Как родить здорового ребенка?
2. Есть ли шансы родить здорового ребенка.
Часто можно слышать вопрос, может ли помочь молитва, чтобы родить здорового ребенка. Может. Но есть хорошая поговорка- «на бога надейся, но сам не плошай.»
Что сделать, чтобы родился здоровый ребенок?

Рекомендации очень простые:
1.Супругам пройти обследование на наличие или отсутствие генетических заболеваний.

2. Пройти обследования на заболевания передаваемых половым путем( сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, уреаплазмоз, микоплазмоз, кандидоз, гарднереллез, вирус генитального герпеса, вирус папилломы человека, цитомегаловирус, ВИЧ, гепатиты В и С).
Некоторые, до вступления в брак имели незащищенный секс и могли стать носителями вышеуказанных инфекций. Данные инфекции опасны тем, что они могут стать причиной врожденных заболеваний или причиной внутриутробной гибели плода, выкидышей и врожденных уродств.

3.Полностью должны быть исключены курение и алкоголь. Об их губительном действии написаны тонны литературы. В древние времена будущим родителям до свадьбы, во время и после свадьбы категорически запрещалось употреблять алкоголь.

4. Самая главная задача родителей- рождение желанного здорового ребенка Ребенок должен быть желанным! А основанием для заключения брака было бы: желание создать семью, рожайте здоровых детей и воспитать детей.
В настоящее время, во многих случаях, основанием для заключения брака является нежеланная беременность.
НЕЖЕЛАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. Вдумайтесь.

И наверное, поэтому после одного года совместной жизни, 70-80% браков распадается.
Уважаемые родители рожайте здоровых детей-желанных!

5. Не допускать абортов.
По официальным данным:
— 57% всех беременностей в РФ заканчивается абортом;
— на 1000 женщин 22 отказывается рожать ребенка.
Аборт может иметь отдаленные последствия для последующих беременностей( не вынашивание плода, досрочные роды, хронические воспалительные процессы). Источник...

6.На состояние здоровья плода и здоровье детей очень важное значение имеет качество продуктов питания, полноценность рациона и устранение дефицита витаминов и минералов.
7.Подготовка мужчины к планируемой беременности жены.

Рациональное питание и его значение для здоровья человека.

Подготовка к беременности должна начинаться задолго до ее наступления. Подготовка к беременности для женщины и мужчины наступает с момента принятия решения — родить здорового ребенка.
Подготовка к беременности- это гарантия рождения здорового ребенка и сохранению своего женского здоровья.
Правильное питание для беременных и хорошая работа системы пищеварения минимизирует риск развития врожденных заболеваний.
Правильное питание-первое, о чем следует позаботится
женщине, которая готовится стать матерью.
Питание до беременности и питание во время беременности должно быть калорийным.

Во время беременности маме приходится «делится» с плодом. И чтобы не было дефицита витаминов и микроэлементов во время беременности, необходимо их принимать задолго до наступления беременности.

Организм человека практически не вырабатывает витамины(кроме никотиновой к-ты и витамина д).
Витаминов с пищей поступает недостаточно и все время сохраняется дефицит. Причем круглогодично.
Ученые говорят, что у 70-80% беременных не хватает 3 и более витаминов и минералов.
Какие витамины и микроэлементы необходимы?

13 витаминов, около 150 химических соединений, 20 аминокислот(8-незаменимых) должен получать организм для нормального функционирования.

Недостаток витаминов и микроэлементов у будущей мамы приводит к слабости, недомоганию, снижению физической активности и сопротивляемости организма.

Недостаток аминокислот-белковая недостаточность и угроза жизнедеятельности организма. Существует понятие «скрытый голод». В данном случае скрытой причиной переедания и увеличение веса(ожирение), будет дефицит витаминов и минералов и наш организм пытается заменить качество пищи количеством.

Ведущее место занимает фолиевая кислота.

Фолиевая кислота при планировании беременности, витамины и минералы назначается за 2-3 месяца до беременности.
Фолиевая кислота присутствует в овощах, моркови, свекле, салате, горохе, петрушке. А также в пшене, семенах подсолнечника, овсяной и рисовой крупе.

Прием комплекса витаминов и минералов с фолиевой кислотой снижает риск развития:
— пилоростеноз врожденный на 76%;
-дефекты развития нервной трубки на 92%;
-внутриутробных аномалий мочевыводящих путей на 79%,
-острый лимфобластический лейкоз у детей на 20%.
-острый миелолейкоз на 32%,
-опухоль головного мозга на31-37%
— рак поджелудочной железы.
-рак пищевода.

Недостаток фолиевой к-ты (витамин В9) в организме беременной приводит к формированию пороков развития:
— отражается психическом развитии ребенка после родов
— пороки развития сердца на 26% и в т.ч.
— дефект межжелудочковой перегородки сердца.
— задержка внутриутробного развития плода.

При наличии анемии(малокровие) у беременных возникают заболевания плода, которые могут быть связаны с железодефицитным состоянием матери;
-у 64% женщин с анемией плод подвергается гипоксии головного мозга(недостаток кислорода)
-у 32% задержка внутриутробного развития плода развития плода;
-около 40% детей рождаются с симптомами гипоксии головного мозга;
-у 37% детей имеют инфекционные и воспалительные заболевания.

При анемии(железодефиците, низком гемоглобине) страдает плод и увеличивается риск:
— неправильного формирования нервной системы,
— гипоксии головного мозга в родах,
— гибели плода,
— рождению маловесных детей
— анемии,
— проблем со зрением. .
Женщины с железодифицитом рожают чаще раньше срока в три раза, а материнская смертность на 20% выше и чаще развитие преэклапмсии.

Английские ученые обнаружили, недостаток йода во время беременности снижает коэффициент интеллекта у родившихся детей, отрицательно влияет на навыки чтения и понимание прочитанного.

Микроэлементы, питание и витамины- основа для рождения здорового ребенка.

Правильное питание, прием витаминов и микроэлементов до беременности и во время беременности имеет огромное значение для здоровья ребенка.

Сегодня проведенные исследования говорят о пользе приема комплексных препаратов, в которых разные молекулы помогают всем компонентам комплекса лучше усвоиться. Это следующие комплексы: комплевит, триместрум, комплевит Мама, витрум пренаталь, элевит пренаталь и т.д. Какой препарат принимать подскажет врач.

По мнению акушеров-гинекологов определенное кол-во беременностей носит незапланированный характер, часть из которых заканчивается прерыванием беременности.
Вывод следующий, что женщина должна принимать витамины и микроэлементы постоянно, чтобы даже при незапланируемой беременности и принятии решения рожать,  что бы у плода был минимизирован риск появления различных заболеваний.

Мужчинам необходимо исключать вредные привычки, принимать также поливитамины и препараты улучающие способность сперматозоидов к нормальному оплодотворению.

Возраст мужчины имеет большое значение. Проведенные исследования Иканской медицинской школой показали, что заболеваемость аутизмом оказалась на 66% выше среди детей, отцы которых были старше 50 лет, по сравнению с теми, чьим отцам было 20-30 лет.

И в заключение хочется сказать: «Рожайте здоровых детей.
Это будущее нашей нации и страны.»

Рожайте здоровых детей!