Аденома простаты — что это такое простыми словами.

Что такое аденома простаты?

Аденома простаты — это доброкачественное возрастное увеличение предстательной железы.

Её ещё называют доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ).

Важно: Это не рак. Аденома не переходит в онкологию. Это доброкачественная опухоль.

Она просто растёт — и давит на мочеиспускательный канал(уретру).

Простата окружает уретру. Когда она увеличивается — она сдавливает мочеиспускательный канал.

Отсюда и симптомы: слабая струя, частые позывы, ощущение неполного опорожнения.

Почему это происходит?

Никто не застрахован. Но причины едины  для всех:

• Возраст — главный фактор. После 50 лет у каждого второго мужчины, на фоне климакса, начинается рост тканей простаты.
• Гормональные изменения — снижение тестостерона и повышение дигидротестостерона  провоцируют рост клеток предстательной железы.
• Образ жизни — сидячая работа, стресс, лишний вес, алкоголь — всё это ускоряет процесс.

Как проявляется аденома?

Не все чувствуют симптомы сразу.

Вот основные сигналы, на которые стоит обратить внимание:

• Частое мочеиспускание, особенно ночью (2–4 раза и более).
• Слабая или прерывистая струя.
• Ощущение, что мочевой пузырь не опорожнился до конца.
• Задержка начала мочеиспускания (приходится «напрячься»).
• Императивные позывы («срочно!», но мочи мало).
• Тяжесть или давление внизу живота.

Чем опасна аденома простаты?

Многие думают: «Раз не болит — значит, ничего страшного». Но игнорировать нельзя.

Без контроля возможны осложнения:

• Задержка мочи — когда не можете помочиться (требуется катетеризация мочевого пузыря).
• Инфекции мочевыводящих путей — из-за застоя мочи и присоединение инфекции.
• Камни в мочевом пузыре-застой мочи, при неполном опорожнении мочевого пузыря.
• Хроническая задержка мочи — невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь( слабость мышц).

Но! Все эти состояния — результат запущенности, а не самой аденомы.

Можно ли жить с аденомой?

Да, можно — и нужно.

Я видел мужчин 70+ с увеличенной простатой, которые ходят пешком 5 км в день, спят спокойно и чувствуют себя отлично.

Ключ — образ жизни.

Что помогает:

• • Регулярная физическая активность (ходьба, упражнения Кегеля)
  • Контроль жидкости вечером.
  • Отказ от алкоголя и кофе.
  • Полноценный сон (7–8 часов).
  • Управление стрессом.
  • Регулярное обследование.

Исследование Гарвардской медицинской школы показало: мужчины с активным образом жизни на 40–50% реже нуждаются в операции.

Когда к врачу?

Не паникуйте, но и не затягивайте.

Идите к урологу, если:

• Симптомы  нарушения мочеиспускания усиливаются.
• Появилась боль, жжение, кровь в моче.
• Не можете помочиться (острая задержка).
• Ночные походы в туалет мешают спать.

Если симптомы лёгкие — начните с коррекции образа жизни и наблюдения.

Я всегда говорю: лучше контролировать, чем лечить.

Заключение: ваше здоровье — в ваших руках.

Аденома простаты — это не болезнь, которую нужно бояться.

Это сигнал организма: пора позаботиться о себе.

Вы не обязаны мириться с дискомфортом. Но и не должны впадать в панику.

Знание — сила.

Осознанность — путь к качеству жизни

FAQ: часто задаваемые вопросы