Как понять анализы при аденоме простаты: расшифровка ПСА, УЗИ и шкалы IPSS.
ПСА
Многие мужчины после 50 лет сталкиваются с тревожными симптомами: частые позывы к мочеиспусканию, ослабление струи, ночные походы в туалет. Врач назначает анализы — ПСА, УЗИ простаты, анкету IPSS
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Книга «Аденома простаты: Что важно знать мужчинам 50+»
Книга аденома простаты. Что надо знать.
✅Введение: почему важно знать об аденоме простаты. После 50 лет многие мужчины сталкиваются с изменениями в работе мочеполовой системы. Частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью, ослабление струи, чувство
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Аденома простаты: что это и как с этим жить — советы уролога.
аденома простаты
  Появились частые походы в туалет, слабая струя мочи, ощущение неполного опорожнения? Не паникуйте. Я, как врач-уролог  скажу честно: аденома простаты — не приговор. Это естественное изменение, с
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
*Дыхание- простая техника для снятия стресса, которую можно использовать в любой ситуации*
дыхание
    Стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Будь то рабочие дедлайны, семейные обязанности или просто бесконечный поток информации из социальных сетей — все это может вызывать
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Чем питаться, чтобы ваша кожа дольше оставалась молодой?
кожа уход
  Мы все мечтаем о том, чтобы наша кожа выглядела молодой и сияющей как можно дольше. Но знаете ли вы, что секрет молодости кожи кроется не только в
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
“Жизненная энергия: ключ к активности и работоспособности”.
жизненная энергия
  Жизненная Энергия. Сохраняйте ее в любом возрасте. Жизненная энергия или энергия жизни – это энергия вырабатываемая митохондриями клеток для нормального функционирования организма. Каким должен быть человек-это активный, работоспособный, полный сил  и
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Самооценка и уверенность. Поднимите их в себе.
самооценка и уверенность
    Привет всем читателям моего блога! Сегодня я хочу поделиться с вами несколькими советами по улучшению своей самооценки и повышению уверенности в себе. 1. “Что такое самооценка
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Как повысить жизненную энергию: ценные советы и рекомендации
Обеспечьте себе достаточное количество сна Один из важнейших факторов, оказывающих влияние на жизненную энергию, – это качество и продолжительность сна. Для того чтобы почувствовать себя бодрым и полным
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Жизненная энергия человека. Восстановление жизненной энергии.
Жизненная энергия
Жизненная энергия и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Жизненная энергия и хорошее здоровье характеризуется нормальным функционированием всех органов и систем организма, на фоне хорошего иммунитета и достаточного
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью
Правильное питание. Здоровое питание. Основные правила.
Правильное питание
Правила питания. Правильное питание и культура питания каждого человека формируется индивидуально, в зависимости от ряда факторов(национальные, религиозные, географические и т. д.) Не вспоминай про свой возраст. Не оценивай
Валерий Пилипенко. Интегративный подход к мужскому здоровью