Вторая стадия аденомы простаты: признаки и что делать.

Что такое вторая (субкомпенсированная) стадия?

На второй стадии простата увеличена (50–80 мл), и мышцы мочевого пузыря уже не справляются с нагрузкой.

Мышцы мочевого пузыря начинают уставать  и не справляются с нагрузкой, чтобы “протолкнуть” мочу через сдавливаемую простатой уретру( мочеиспускательный канал).

Начинаются явные признаки декомпенсации.

Симптомы: частота мочеиспускания растёт, напор струи снижается, приходится натуживаться.
Появляется остаточная моча — она постепенно увеличивается до 200–300 мл.
Риск: застой мочи создаёт условия для инфекций и камней в мочевом пузыре.
На этой стадии требуется обязательное обследование (УЗИ, ПСА) и решение о тактике лечения с врачом урологом.

• Остаточная моча — 200–300 мл (норма — до 50 мл),
• Симптомы — усилились: слабая струя, натуживание, частые позывы в том числе ночные,
• IPSS — 8–19 баллов (умеренные симптомы).

Вторая стадия аденомы простаты. Признаки второй стадии.

Если вы замечаете 3 и более из этих симптомов — пора действовать:

1. Частые ночные походы (3–4 раза),
2. Слабая, прерывистая струя,
3. Приходится напрягать мышцы живота, чтобы помочиться,
4. Ощущение неполного опорожнения,
5. Императивные позывы («срочно!», но мочи мало),
6. Усталость, раздражительность из-за недосыпа.

Почему это критично?

Остаточная моча — это идеальная среда для бактерий и образования камней мочевого пузыря.

Риск инфекций мочевыводящих путей и повреждений почек растёт в несколько  раз.

Кроме того:

• Недосып → снижение тестостерона,
• Стресс → спазм тазового дна → ухудшение оттока,
• Сидячий образ жизни → застой крови в простате.

Это замкнутый круг. Но его можно разорвать.

Из моей практики

Мужчина, 61 год. Жалобы: 4 ночных позыва, струя «по каплям», усталость днём.

УЗИ: объём простаты — 65 см. куб, остаточная моча — 180 мл. ПСА — 4,2. IPSS — 17.

Мы начали  с таблеток и с:

• Режима питья (никакой жидкости после 18:00),
• 30 минут ходьбы утром и вечером,
• Дыхательной практики перед сном (вдох 4 сек, выдох 6–8 сек),
• Исключения пива и острых блюд.

Через 8 недель: 1 ночной поход, остаточная моча — 60 мл, IPSS — 9. Операция отложена на неопределённый срок.

Вторая стадия аденомы простаты. Что делать на второй стадии: 5 шагов к контролю.

1. Сдайте анализы: ПСА, УЗИ с остаточной мочой, IPSS и обратитесь на прием к урологу.
2. Ходите пешком: 30–40 минут в день — улучшает отток мочи.
3. Спите 7–8 часов: восстанавливает гормональный баланс.
4. Практикуйте дыхание: 5 циклов перед сном — снимает спазм тазового дна.
5. Питайтесь осознанно: исключите пиво, кофе, жирное мясо.

FAQ: часто задаваемые вопросы

Заключение: ваше здоровье — в ваших руках.

Вторая стадия аденомы — это не конец. Это шанс остановить прогресс.

Вы не обязаны мириться с дискомфортом. Но и не должны впадать в панику.

Начните с одного шага. Просто один. И посмотрите, как изменится ваша ночь, ваше утро, ваша энергия.

👉 Подпишитесь на Telegram: @zdorove_gu_ru
Получайте информацию от врача с 45-летним стажем.